Важно знать, что ОРВИ и грипп передаются от человека к человеку воздушно-капельным и контактно-бытовым путями. Профилактика – лучшая защита от ОРВИ и гриппа.
1. Избегайте мест массового скопления людей (магазины, кинотеатры, театры и т.д.)
2. В общественных местах защищайте дыхательные пути (нос и рот) маской.
3. Тщательно мойте руки.
4. Избегайте объятий и поцелуев
5. Проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
6. Употребляйте в пищу белковые продукты, лук и чеснок, фрукты богатые витаминами.
7. Самым эффективным способом профилактики является вакцинация.
Если почувствовали недомогание оставайтесь дома, вызовите врача. Не подвергайте риску заражения окружающих!